冷えてますね!

2018.06.19・更新

冷えてますね!

あったかい灯りが嬉しいぐらい、肌寒い日が続きましたね。今日は久しぶりに暑くなってホッとしました。この季節は暑いのか寒いのか、朝には見当がつかないまま仕事に出掛けることが多いですね。天気予報はチェックしても、思いがけない時間に風が変わった、と感じたりします。上着を必ず持って出かけたいものですね。身体の調子を上げるのに大事な事の一つが、汗をかくこと。代謝を上げる事にもなり、勿論皮膚の保護にも大事です。ホットタブのお風呂で、いい汗をかいてリフレッシュ!