大型連休

2018.05.01・更新

大型連休

暑いぐらいの天気ですね。休日は満喫なさいましたか?前半が済んだところですからこれから本格的なお休み。楽しみですね。ラジオではいろんな休日の過ごし方を紹介しています。普段、働きすぎの傾向にある日本人は、この時も一生懸命に遊ぶという感じの方が多いですね。どうぞ、ホッと気をぬく場面も作り、自律神経のバランスに心がけてみて下さい。温泉地に行っても、暑いお風呂にさっと入るのではもっと交感神経が優位となってしまいます。リラックスするにはぬるいお風呂である事です。ホットタブ、健康に導くお手伝いです。