春ですね〜

2018.03.14・更新

春ですね〜

暖かい陽射しが心地よい一日ですね。外でおもいっきり陽射しを浴びでいると、クションとクシャミが聞こえてきました。アレルギーのようですね。実はそれも自律神経がつかさどっている身体の反応なんです。交感神経と副交感神経、どちらも大切なのです。スイッチの切り替えが上手くいくと、体はダメージを受けずに様々なことをやり過ごす事が出来ます。入浴を上手に利用しては、いかがですか?