睡眠について!

2019.06.22・更新

睡眠について!

皆さん、こんにちは🐻今日は睡眠について少しお話を‥。睡眠の質と体温には深い関係があります!人は眠るとき、体温を下げて眠るので、 睡眠前と睡眠中の体温差が大きいほど深い眠りになるそう‥👂🌟就寝前にお風呂🛁にゆっくり浸かって体を温めておくことが質の良い眠りに💭「ホットタブ」はぬるめのお湯でも、重炭酸イオンの力で温まるため、副交感神経にスイッチが入り、リラックス!ストレスも和らげます☺🍀朝までぐっすり眠れます🙆🙆冷えや不眠症に悩む方にも強い味方です!初回ご来店時にはお試し用をプレゼント🎁ぜひ効果をお試し下さいね!